Challenge Link挑戦している人が見つかる。応援したい人とも、共創したい人とも出会える。
No.0018西原千晶
次の称号「🌿 応援仲間」まであと 10pt
※ ポイントは「贈った行動」で貯まります（応援し合うほど育つ）。
西原千晶さんはからだを整える座。同じ方向を目指す仲間が 5人、橋でつながる先に 4人います。図鑑ぜんぶのつながりを見る →
やっていること
40代以降の女性に起こる体調不良や感情のゆらぎを、単なる更年期症状ではなく「生き方の見直しのサイン」として捉え、薬膳・ヨガ・心理の視点から読み解く活動をしています。食べ方、体の使い方、心のクセを通して、自分の望みと人生の舵取りを取り戻す女性性開花の講座、自分らしい食を選べるようになる薬膳カウンセリングを行っています。
📍 活動エリア: 宮城／オンライン全国
🙏 いま乗り越えたい壁
今一番乗り越えたい壁は、薬膳・ヨガ・心理・女性性開花という一見バラバラに見える要素を、ひとつの価値として分かりやすく伝えることです。 体調不良や感情のゆらぎ、人間関係の悩み、自分の望みを後回しにする生き方は、全部つながっている。そのことを、初めて聞く方にも理解し、共感していただける言葉にしていけるよう工夫しています。
この壁を応援できる方は、「つなぎ申請」からどうぞ。運営が橋渡しします🤝実績
薬膳カウンセラー・ヨガ指導歴15年。震災後は仮設住宅で5年間、ヨガ療法やストレスケアに関わる。これまで400名以上の女性とご家族の体調・食事・心の相談に対応。 受講後「明らかに体調の変化を感じている」と答えた方87％、「家族や友人関係が以前より良好」と答えた方88.8％。
大切にしている価値観
私は、女性が「私さえ我慢すれば」「私ばっかり頑張れば」「私しかやれる人がいないから」と背負い続け、体を壊してから気づく社会を変えたいと思っています。
これからの目標
3ヶ月後3ヶ月後は、現在準備している新しい継続講座を世に出し、更年期前後の不調や感情のゆらぎに悩む女性に受け取っていただくことを目標にしています。
1年後1年後は、私が一方的に発信するだけでなく、参加者同士が自然に気づきや変化を分かち合い、学び合えるコミュニティへ育てていきたいです。
出会いたい人・やりたいコラボ
出会いたい人特に、「その視点、面白い」「ちあきさんの見えている世界を私も見てみたい」と感じてくださる方と、活動を広げていきたいです。
やりたいコラボイベント主催者、女性向けコミュニティ運営者、ヨガ・整体・鍼灸・美容・食・心理などの分野で活動されている方、また地域や企業で女性の健康や働き方を支援している方と、女性が自分の体と望みに立ち返るきっかけになる講座や対話の場を一緒につくっていきたいです。
サービス・講座
ただいま150名参加中 オープンチャット「最幸のオンナで生きるための40からのマインドセット🌼」 https://line.me/ti/g2/lw7ZcItEEOHf37Q4OLDHO7xvgkrVucYJ8H1TzA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
持っている場
応援してほしいこと / できること
西原千晶さんを知っている人が、最初の他己紹介を贈れます。あなたの一言が、西原千晶さんの背中を押します。
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